Le dos se dénoue,
les jambes s'allègent
45 minutes sur tout l'arrière du corps, du dos jusqu'aux pieds. Pour toi qui tiens debout toute la journée et rêves de jambes légères en rentrant
Quand le corps porte du matin au soir
Debout toute la journée, et le soir le bas du dos tire, les jambes pèsent
Tu marches, tu bouges, tu cours. Les jambes réclament qu'on s'en occupe
Pas une heure devant toi, mais 45 minutes là où le corps en a le plus besoin, ça oui
45 minutes, et tout se relâche
Un massage progressif, du dos jusqu'aux pieds
Quelques mots d'abord. Où le corps tire, ce qui pèse en ce moment
Le soin descend du dos vers les fessiers, là où la posture debout concentre tout. Mouvements enveloppants, pressions adaptées
Puis les jambes, du bas vers le haut pour relancer la circulation. Et les pieds pour finir, là où l'on se relâche vraiment
En sortant : le dos dénoué, les jambes allégées, une sensation de relâchement immédiat
Formée au yoga, je travaille au rythme de ton souffle
Je recommande chaleureusement Laura pour ses massages. Le geste précis, tonique et tellement réconfortant.
Ce qu'on me demande souvent
Ce rituel ou le Dos & Nuque ?
Les jambes, ça fait vraiment de l'effet ?
Les pieds sont massés aussi ?
Soulage ton dos, allège tes jambes
45 minutes, et tout se relâche
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